Das Gefühl, z.B. das Wunschgewicht nicht zu erreichen, das Rauchen oder andere negative Gewohnheiten nicht aufgeben zu können, kann den Alltag sehr belasten. Der Wunsch nach Veränderung erscheint auf den ersten Blick nicht realisierbar. Mit einer individuellen, themenzentrierten Hypnose kann ein bestimmtes, vorher definiertes Ziel erreicht werden. Hypnose ist ein Gefühl völliger Entspannung, das Unterbewusstsein ist in dieser Situation zur Veränderung bereit.
Ein Thema kann in ein bis zwei Sitzungen bearbeitet werden.